Контемп или контемпорари – современный сценический танец, который включает в себя различные направления. Фактически контемп стал продолжением модерна и постмодерна. В него также входят элементы классической хореографии, пластики, йоги и пантомимы. В рамках мастер-класса большое внимание уделяется не столько технике, сколько внутренней форме и философии движений. Элементы танца основаны на естественных для человека позах и положениях. С технической точки зрения происходит работа над избавлением от зажимов и лишнего напряжения.
Для того, чтобы начать занятия, не нужна особенная подготовка. Это позволяет без проблем посещать занятия взрослым людям, стремящимся поддерживать физическую форму. Посетители приобретут легкость и свободу, каждый сможет принять участие в разминке, а также разучить часть экзерсиса на середине зала. Желающие изучат основные элементы техники падения и попробуют себя в контактной импровизации как в партере, так и на воздухе.